Schön dass Du auf diese Seite gefunden hast

Seit 20 Jahren bin ich in der persönliches Beratung tätig. Meine Herzensaufgabe ist es Menschen auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.

Seit über sieben Jahren bin ich im Bereich der präventiven Gesundheit und Ernährung tätig. Mit einer gezielten Vital- und Nährstoffversorgung helfe ich Menschen, ihre Gesundheit zu stärken und ihr persönliches Wohlfühlziel zu erreichen.

Individuelle Beratung und persönliches Coaching sind mir dabei besonders wichtig.

Meine Mission ist es, Menschen auf allen Ebenen zu mehr Balance und Vitalität zu helfen – für ein gesundes, ausgeglichenes und glückliches Leben.

Gesundheit

Wohlbefinden

Das allgemeine Wohlbefinden ist entscheidend für unser Alltag.

Ernährung

Lebensstil

Eine gesunde Ernährung ist keine Momentsituation, sondern eine Lebensaufgabe und begleitet uns.

Mindset

Macht der Gedanken

Wie wir und was wir denken ist essenziell wichtig. Unser Unterbewusstsein beeinflusst unsere Gedankenschema.

Schenke Dir Achtsamkeit und Wohlbefinden

Der Lebensrhythmus der heutigen Zeit fordert so Einiges von uns. Von unserem mentalem und auch körperlichem Bewusstsein erwarten wir stetig höchste Leistung. Uns selbst dabei gerecht zu bleiben ist zur einer Herausforderung geworden. 

Es liegt mir sehr am Herzen unser ganzheitliches Bewusstsein, welches über den Körper, den Geist und die Seele hinausgeht die notwendige Wertschätzung zu schenken. 

Ausgleich

Schenke Dir die Aufmerksamkeit die Du verdienst.

Einen Ausgleich vom Alltag ist enorm wichtig. Schenkt Dir wieder Energie und Freude für Deine Aufgaben und ToDo’s.

Glücklich & Leicht

Der mentale und körperliche Zustand liegt immer im Zusammenhang.

Man kann sich körperlich noch so bemühen für mehr Gesundheit und Leichtigkeit im Leben, wenn der mentale Zustand nicht auch geheilt werden darf. Blockaden können auch im Essverhalten sich widerspiegeln.

Ernährung

Schenke Deinem Körper die beste Nahrung für seine Leistung die der Körper erbringt.

Wähle Bewusst die Lebensmittel für Deine Ernährung so das Dein Körper und die Zellen gut „genährt“ werden.

Strategie

Mit der richtigen Strategie und Tools, funktioniert es auch.

Ich bin überzeugt dass wenn man die richtigen Tools mit der persönlich abgestimmten Strategie an der Hand hat, dass man dann ein Konzept im Alltag umsetzen und integireren kann.

Dein Pfad zu ganzheitlichem Wohlbefinden

Meine Mission ist es, dich durch die gezielte Ernährungsberatung und das Coaching dabei zu Unterstützen, ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu führen. Wir streben danach, Körper und Geist in Einklang zu bringen und deine Lebensqualität nachhaltig zu steigern.

Wenn Du in Deinem Körper angekommen bist & Deiner ein schönes, zufriedenes Zu Hause gibt, erst dann wirst Du innerlich Frei & Glücklich sein.

Den Weg so zugehen war nicht geplant. Doch schlussendlich zählt es was wir daraus machen. Das ist nun mal der Weg des Lebens. Unsere Eigenen Erfahrungen zumachen und einiges an Hindernisse und Steine im Weg zu beklimmen, macht uns stärker und zeigt das man trotzdem auf dem richtigen Weg ist. Den genau dann kurz vor etwas erreichtem, schlägt nochmal das Schicksal zu. Doch das Universum zeigt uns so dass wir kurz davor sind. Dann mit der ganzen Erfahrung, mit mehr Weisheit und der stärke den Weg weiter zu beklimmen führt uns dahin wo wir dann auch sein sollen.

Stolpern gehört dazu. Aufzustehen und noch viel stärker weiterzugehen genau so.

Wir werden nie ausgelernt haben. Wachstum gehört zu unserem Lebensprozess dazu.