Magnesium Vitaminkomplex

In diesem Artikel möchte ich Dir ein paar der wichtigsten Bausteine von SUNAVITAL aufzeigen. Dabei verzichte ich auf zu viele Details um möglichst übersichtlich zu bleiben. Wenn Du mehr Informationen über die einzelnen Extrakte wünschst, stehe ich Dir jederzeit gerne per email zur Verfügung: beratung@unbeschwert-schlank.ch

Mehr über die Inhaltsstoffe

Coenzym Q10 (Ubichinol)
Q10 wird in jeder Zelle benötigt, um die Energieversorgung sicherzustellen. Q10 kann das Immunsystem stärken, das Herz und die Nerven stärken sowie die Fettverbrennung steigern. Bekannt wurde Q10 überdies hinaus für seine Anti-Aging Effekte. Ein wahrer Jungbrunnen also für unsere Zellen. Im Sunavital nutzen wir Q10 in seiner stärksten Form Ubichinol und dies in einer optimalen Dosierung.

Curcuma Extrakt:
Curcuma zählt zur Familie der Ingwergewächse und ist eine der Hauptzutaten in indischen Currymischungen. Bekannt ist Curcuma mit seinem Hauptwirkstoff Curcumin für seine verdauungsfördernde und stark entzündungshemmende Wirkung. Ihm wird ein hohes antioxidatives Potenzial nachgesagt, welches kleinere Entzündungsherde in der Muskulatur produktiver abgebaut. Dies kann die Regenerationsfähigkeit deutlich verbessern. Dazu soll Curcumin die Marker für oxidativen Stress im Körper senken und anti-depressive Effekte entfalten. Als Coach beobachte ich regelmässig, dass Sportler ihren Einsatzwillen stark steigern können durch die Einnahme von Curcumin.

In Indien wird Curcuma Extrakt seit über 3‘000 Jahren erfolgreich in der ayurvedischen Medizin eingesetzt. Wissenschaftler aus der ganzen Welt sind beeindruckt von den gesundheitlichen Vorteilen und den entzündungshemmenden Eigenschaften von dieser Gelbwurz.

Schisandra Extrakt:
Aus der traditionellen Chinesischen Medizin ist Schisandra nicht mehr wegzudenken. Diese aussergewöhnliche Pflanze ist aufgrund der enorm leistungssteigernden Fähigkeiten längst weit über Asien hinaus bekannt. Schisandra Extrakt kann für sich alleine genommen schon grosse Effekte bewirken in der muskulären Ausdauer- und Kraftleistung. Sie wirkt geistiger und körperlicher Ermüdung entgegen. Mit seinen antioxidativen Wirkmechanismen und dem Einfluss auf die Cortisol Ausschüttung, kann Schisandra Stresshormone positiv beeinflussen. Der Extrakt gewährleistet ein stabiles Leistungsfundament.

Bockshornklee Extrakt:
Die im Bockshornklee Extrakt vorkommenden hormonaktiven Substanzen können direkten Einfluss auf die körperliche Leistungsfähigkeit ausüben. So kann die körpereigene Hormonproduktion unterstützt und ankurbelt werden. Dies kann nicht nur Wunder bei der Energieproduktion bewirken, sondern auch positive Wirkung bei der Gewichtsregulierung entfalten. Weiter liefert Bockshornklee Extrakt Bitterstoffe. Diese regen die Gallen- und Magensäure an. Das kann zu einer verbesserten Verdauung und zu mehr Appetit führen. Aus meiner Erfahrung heraus ist ein Plus an Antriebskraft und Leistung die direkte Folge.

Zimtrindenpulver Extrakt:
Als wärmendes Gewürz wird dem Zimt eine positive Wirkung auf den Stoffwechsel nachgesagt. Ein starker Stoffwechsel ist zu vergleichen mit einem Superofen im Körper. Er verheizt beständig Nährstoffe und wandelt sie in Energie um. Genau das was wir anstreben. Die reichhaltigen Pflanzenstoffe im Zimt sollen freie Radikale abbauen. So wird Zimt auch oft bei der Krebsprävention eingesetzt. Zimt kann unter günstigen Umständen Blutzucker senkend wirken und positiven Einfluss nehmen auf das Urteilsvermögen, die Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit.

Ananas Extrakt:
Ein weiterer spannender Mitstreiter im Team SUNAVITAL: Ananas Extrakt. Die exotische Frucht ist ein wahrer „Stimmungsaufheller“ und kann unterstützend wirken, um in Stresssituationen gelassener zu reagieren. Verantwortlich hierfür ist unter anderem das natürliche Vanillin, welches im Ananas Extrakt vorkommt. Diesem wird eine anregende und euphorisierende Wirkung nachgesagt. Nebst Vanillin finden wir in der Ananas auch den Neurotransmitter Serotonin und dessen Vorstufe Tryptophan. Serotonin als Botenstoff in unserem Gehirn sorgt für Zufriedenheit und energievolle Stimmung ohne dabei die Nervosität zu fördern. Gute und ausgeglichene Laune ahoi. Ananas mit seiner anregenden Wirkung kann Dir helfen, Dich glücklicher und geistig wacher zu fühlen.

Granatapfel Extrakt:
Seit Jahrtausenden ist der Granatapfel im Orient bekannt als ein Symbol für gesundes Herz, Jugend, Fruchtbarkeit, Langlebigkeit und Schönheit. Granatapfel kann entspannend auf die Blutgefässe wirken und die Durchblutung fördern. Durch die Phytohormone wird dem Granatapfel nachgesagt, dass er ein wahrer Jungbrunnen darstellt: Förderung von Schönheit und Fruchtbarkeit, inklusive starken Haaren, festen Nägeln und ein klares Hautbild. Ein regelrechter Tausendsassa, dieser Granatapfel. Lass Dich von ihm powervoll unterstützen. Der Granatapfel Extrakt ist eine weitere Superwaffe im SUNAVITAL.

Mate Tee Extrakt:
Zurzeit ist Mate Tee als Stärkungsmittel in aller Munde. Zurecht, kann er doch auf den ganzen Organismus sehr anregend wirken. Vom zentralen Nervensystem, über die Muskeln, bis hin zum Stoffwechsel, kann alles etwas produktiver funktionieren nach dem Genuss von Mate Tee Extrakt. Anwender von Mate Tee sind begeistert von seiner leistungssteigernden, energiefördernden Wirkung. So durfte dieser Extrakt natürlich nicht fehlen in unserem SUNAVITAL: Fein abgestimmt mit den anderen Substanzen, entfaltet sich dadurch ein regelrechtes Vitalitäts-Feuerwerk.

Vitamin C und Acerola Extrakt:
Vitamin C kann die normale Funktion des Immun- und Nervensystems unterstützen. Die Zellen können dadurch effektiv vor oxidativem Stress geschützt werden. Vitamin C (auch als Ascorbinsäure bekannt) gilt als lebensnotwendig und muss deshalb über die Nahrung zugeführt werden. Leider kann der Körper die Ascorbinsäure nicht ausreichend lang speichern (nur wenige Stunden). Deshalb arbeiten wir im SUNAVITAL mit Acerola-Extrakt. Der Extrakt aus der Kirsche aus dem Süd- und Mittelamerikanischen Raum ist reich an Vitamin C. Im Acerola-Extrakt liegt die Ascorbinsäure gebunden vor und wird langsamer freigesetzt. Dies führt zu einer länger anhaltenden Versorgung mit Vitamin C. Damit haben wir einen weiteren starken Radikalenfänger im Team SUNAVITAL.

Vitamin D3:
Auch Vitamin D3 hat in letzter Zeit einen regelrechten Boom erfahren. Endlich! Wir propagieren schon seit vielen Jahren die Einnahme von mehr Vitamin D3. Die positiven Wirkmechanismen in dem sogenannten „Sonnenvitamin“ (welches eigentlich mehr als ein Vitamin ist, nämlich eine Hormonvorstufe) sind so vielseitig, dass sie diesen Artikel sprengen würden. In aller Kürze: Vitamin D ist an mindestens 900 verschiedenen Prozessen im Körper beteiligt. Aus persönlicher Erfahrung ist Vitamin D ein regelrechter Powermacher und baute bei mir und vielen meiner Kunden Entzündungen und bremsende Faktoren spürbar ab.

Eigentlich hätte das D3 im SUNAVITAL der Entwickler sogar noch höher dosiert werden wollen. Leider ist dies aufgrund der Gesetzgebung nicht möglich – es gibt Maximalmengen welche einzuhalten sind. Mit dem SUNAVITAL kratzen wir an genau dieser aktuell gültigen Maximalmenge. Für die Sommermonate reicht diese Maximaldosierung reichlich. Für die Wintermonate empfehlen wir bei der Ernährung speziell auf D3 reichhaltige Produkte zu setzen, respektive zusätzlich ein D3 Produkt einzunehmen.

Vitamin B
Im SUNAVITAL haben wir eine ganze Reihe an B-Vitaminen. Sie regulieren den Zellstoffwechsel sehr vielfältig. Einem Mangel an den B-Vitaminen ist vorzubeugen, wenn Du möglichst energievoll und voller Antriebskraft leben möchtest. So ist beispielsweise B1 Thiamin ein wichtiger Bestandteil des Energiestoffwechsels in den Mitochondrien, welche verantwortlich sind für die Energieproduktion im Körper. Das bedeutet: Haben wir wenig Thiamin, haben wir auch wenig Energie.  Um optimal mit B1 versorgt zu sein, empfehlen wir nebst SUNAVITAL auf eine B1-reiche Ernährung zu achten. B1-Bomben in der Ernährung sind zum Beispiel Schinken und Schweinefilet. Eine Portion SUNAVITAL liefert genau so viel Vitamin B1 wie 100g Schweinefilet.

Folsäure:
Die Folsäure gehört auch zur Familie der Vitamin B. Sie ist als Coenzym an der Übertragung von C1-Molekülbausteinen in zentralen Stoffwechselreaktionen beteiligt. Die Folsäure ist essentiell für die DNS(DNA)-Synthese und für die Zellregeneration. Ein Mangel an Folsäure kann Stimmungsschwankungen, Blässe, Appetitlosigkeit bis hin zu höherem Risiko für Schlaganfälle hervorrufen. Um uns antriebsstark und vital zu fühlen, ist es wichtig, dass wir genügend Folsäure aufnehmen.

Beta-Carotin und Vitamin A:
Ein weiterer Radikalenfänger im Team SUNAVITAL: Beta-Carotin gehört zu den Carotinoiden mit Provitamin A-Charakter. Das heisst, dass es im Körper zum Teil zu Vitamin A umgewandelt werden kann. Vitamin A besitzt starke antioxidative Eigenschaften. Vitamin A ist an der Sauerstoffversorgung und Leistungsfähigkeit stark beteiligt. Wir empfehlen nebst der Einnahme von SUNAVITAL auf Vitamin A reiche Lebensmittel zurück zu greifen um optimal mit Vitamin A versorgt zu werden. Spitzenreiter sind hierbei Leberprodukte inklusive Lebertran.

L-Glutamin:
L-Glutamin ist eine Aminosäure die positiven Einfluss auf eine schnellere Regeneration und Erholung nehmen kann. Sie begünstigt die schnelle Wiederauffüllung der Glykogen-Speicher. Aus eigener Erfahrung bedeuten leere Glykogenspeicher weniger Energie im Sport und Alltag. L-Glutamin kann dem potent entgegenwirken.

L-Arginin und L-Citrullin:
L-Arginin ist eine weitere Aminosäure die in unserem Supplement nicht fehlen durfte. L-Arginin kann während Krankheitssituationen oder bei Stress zentral wichtig sein. Dementsprechend auch bei viel Sport oder stressigem Alltag. Aus L-Arginin werden nicht nur Enzyme und Neurotransmitter im Körper gebildet, sondern auch Körpergewebe wie Haut, Haare oder Muskeln. L-Arginin ist vor allem auch deshalb interessant, weil es sehr reichhaltig Stickstoff (N) enthält. Aus Arginin kann der Körper das gefässaktivierende Molekül Stickoxid bilden. Dieses Molekül steuert die Weitung der Gefässe und die Durchblutung sowie den Blutdruck (blutdrucksenkende Wirkung im Gegensatz zu Coffein beispielsweise). Es ist direkt mitverantwortlich für energiefördernde Prozesse im Körper. L-Citrullin ist ein starker Partner von L-Arginin. Unser Körper kann aus L-Citrullin L-Arginin herstellen. Wir empfehlen nebst SUNAVITAL auf L-Arginin reiche Lebensmitten zu setzen wie Erdnüsse, Pinienkerne, Walnüsse, Weizenkeime oder Haselnüsse.

L-Ornithin:
Innerhalb des Leberstoffwechsels kann L-Ornithin eine zentrale Bedeutung bei der Entgiftung des Körpers spielen. L-Ornithin schüttet Wachstumshormone aus und ist deshalb massgeblich an wichtigen Aufbauprozessen der Muskulatur sowie beim Abbau von Körperfett beteiligt. In Diäten und beim Sport kann dies ein wesentlicher Faktor sein. Weiter kann L-Ornithin stärkend auf das Immunsystem wirken und die Prozesse bei der Abwehr von Krankheitserregern durch Anregung von weissen Blutkörperchen unterstützen.

Inositol:
Inositol ist ein wichtiges B-Vitamin für die Funktion des zentralen Nervensystems, dem Gehirn und der Muskulatur. Auch hier finden wir eine fettverbrennende Wirkung. Dies ist wesentlich für die Bildung neuer Mitochondrien. Die kleinen Energiekraftwerke in Deinem Körper werden nämlich immer dann neu gebildet, wenn der Körper Fett verbrennt (oxidiert). Mit Inosit hast Du einen weiteren Mithelfer bei der Fettverbrennung – für mehr Kraftwerke in Deinen Zellen.

Zum Abschluss noch eine kurze Übersicht über die wichtigsten Mineralstoffe und Spurenelemente im SUNATIVAL.

Magnesium:
Bekannt für seine Wirkung bei Krämpfen kann Magnesium noch viel mehr. Genau genommen ist Magnesium direkt beteiligt an allen Energieprozessen in den Zellen. Zu wenig Magnesium, zu wenig Energie.

Eisen:
Sowohl für den Sauerstofftransport wie auch für den Energiestoffwechsel ist Eisen wichtig. Es kann dafür sorgen, dass Du leistungsfähig und gesund bleibst. Eisenmangel ist sehr weit verbreitet. Er macht Dich müde, schlapp und energielos. Deshalb gilt: Ran ans Eisen.

Zink:
Für viele Experten steht Zink in direktem Zusammenhang mit Stressempfindlichkeit, Haarausfall, Infektanfälligkeit, Müdigkeit und Leistungsschwäche. Es ist wichtig, einem Zinkmangel vorzubeugen. Zink ist ein essentielles Spurenelement.

Kupfer:
Zusammen mit dem Eisen ein wichtiger Cofaktor um das Protein in den Körperzellen und damit auch in den Mitochondrien richtig arbeiten zu lassen. Fast jeder Nordeuropäer ist mangelversorgt mit Kupfer.

Selen:
Ihm wird eine ausgezeichnete antioxidativen Wirkung nachgesagt und die Fähigkeit, Schwermetalle an sich zu binden.
Ein starker Mitkämpfer im Team von SUNAVITAL.